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孕妇注意事项有哪些(孕妇注意事项大全手册)

时间:2023-03-02 10:31:52 来源:[db:来源]

孕早期受孕吐影响,孕妈妈普遍胃口不好。不过,我们不用太忧虑。前三个月是胎儿器官成型期,需要的营养并不多,因此孕妈妈即便孕吐严重,也不会影响胎儿生长,所以无需大补营养,依据饮食自己喜好来即可。如果孕吐很厉害,平常能够吃一些清淡的食物,如米粥、青菜、水果等。等进入孕中期,孕吐反应消失,再补充营养也不迟。

3.对孕吐安然接受

怀孕后,女性体内会分泌一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。这种激素的增高会引起孕吐,是一种正常的生理现象,一般无需特别医治。我们赢安然面对,坚持平常心,注意多休息、少吃多餐、吃清淡且易消化的食物。如果孕吐反应剧烈,乃至呈现妊娠剧吐,可致孕妈妈体内电解质紊乱,乃至有生命危险。这种情况要及时就医,防止发生意外。

4.防止辐射

孕妈妈毕竟是特殊群体,还是要尽量远离辐射,避免影响胎儿发育。手机、电脑使用时间不要过长,微波炉运行时走开,医院的化验科如X光室、CT室等要防止进入。

5.补充叶酸

怀孕前三个月是胎儿神经系统发育的关键时期,适时补充适量叶酸能够有效防止胎儿神经系统畸形。怀孕以后要适当多吃富含叶酸的食物,如菠菜、芦笋、动物肝脏等。还可遵医嘱服用叶酸补充剂。

6.初期产检要重视

在确认有孕后,孕妈妈应在孕12周时医院进行给初次产假,并建立孕妈妈保健手册。这项产检很重要,希望我们重视起来。

7.产前诊断不可少

这么做才能清除一些主要的异常。当下,最常见的染色体检查方式是绒毛查看和外周血筛查。必要时,部分孕妈妈需在孕16—20周做羊膜腔穿刺,以便进一步确诊。最早的话,孕8周即可进行产前诊断,具体请听从医生主张。

8.及时就医

孕早期胚胎还不稳定,最容易发生意外,如宫外孕、胎停育等。如果孕妈妈呈现腹痛、阴道流血等情况要及时就医,不可延误,避免呈现严重后果。


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