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怎么样会怀孕(要怎么样做才会怀孕)

时间:2022-07-01 15:31:16 来源:[db:来源]

不少人好奇,什么体质的人容易怀孕。其实,体质是一个宽泛的概念,很难精确而全面地描述一个人的受孕几率。

不过,是否容易成功受孕,确实跟一些因素有关。因此,讨论什么体质的人容易怀孕,本质上是了解哪些因素会促进或影响受孕几率。比如,以下6个因素都会影响受孕几率。

图源:Pexels

一、年龄

年龄是影响女性受孕几率的最重要因素。随着年龄增加,卵子的数量和质量下降,这意味着年龄越大,受孕越困难,就算成功受孕了,也面临更高的流产风险。其实,男性的生育能力也会随着年龄增加而下降,只是下降趋势没有女性那么明显。

作为大致参考:

女性30岁前,最容易受孕30岁以后,生育能力开始下降35岁以后,生育能力更快速下降到了40岁,生育能力大约只有30岁女性的一半。

二、过往受孕史

相比从来没有怀孕过的女性,曾经怀孕过的(不论是否成功生下孩子)更容易受孕。

三、同房的时间和频率

月经周期开始阶段受孕几率最低,然后到了周期第8天以后逐步上升。一般来讲,在女性排卵日2天前同房,受孕几率最高。假设月经周期是28天,排卵在第14天,那在第12天同房,受孕几率最高。

至于同房频率,一般认为每周有2-3次规律性生活 的夫妻最有可能怀孕,因为这种频率可确保女性排卵时,有大量新鲜有活力的精子。夫妻同房频率越低,受孕几率也就越小。

四、体重

相比月经规律的女性,月经不规律的超重女性,每个月排卵的可能性降低,也就意味着受孕几率下降。对于超重的女性,哪怕减重5-10%,就有可能帮助恢复规律月经,增加受孕几率。

其实,超重或者营养不良的女性,哪怕月经规律也仍然会比正常健康体重的女性更难受孕。

五、吸烟或者暴露二手烟环境

不论是吸烟还是暴露于二手烟,都会影响受孕几率。吸烟会减少女性的卵巢储备,与不吸烟的同龄女性相比,吸烟女性的卵巢中储备的卵子更少;同时还会损害输卵管内的纤毛,从而影响卵子或受精卵的输送。

对于男性,吸烟也可能会降低精子的数量和质量。

六、疾病因素

有一些疾病可能会影响受孕几率,比如甲状腺疾病、多囊卵巢综合征和子宫内膜异位症等。

图源:Pexels

总的来讲,年轻的健康女性,保持良好生活习惯,备孕期规律同房,通常会有很好的受孕几率,也就是很多妈妈说的“易孕体质”。如果健康的年轻夫妻,积极备孕1年仍然没有怀上,则可以及时到医院排查原因。

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祐苗健康


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