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心理现象有哪些(心理状态包括哪些方面)

时间：2022-04-03 08:31:47 来源：[db:来源]

心理是对客观现实的反应——这是心理咨询师教材基础知识第一章《基础心理学》第一节中一句特别重要的话。我的老师在心理咨询师实操培训中不断强调，如果说基础心理学用两句话总结，就是——心理是脑的技能，心理是对客观现实的反应。这两句话是基础的基础，不但要记住，还要理解，用故事把它们讲清楚。

每次老师讲课都会用不同的形式提问，有时讲的通顺，有时讲的啰哩啰嗦，有时讲的云里雾里。不过，随着听课次数的增多，对这两话的理解也在日益加强。

前两天，曼陀罗绘画成长工作坊，有个沙画曼陀罗情景剧表演环节。我和搭档表演的是两个人在孤独中求变，慢慢探索，最终寻到朋友。期间，没有言语交流，是舞台剧，又是哑剧。结果大多数伙伴眼里看到的是七年之痒。（在前两天的总结中有比较详细的介绍）

事实到底如何？

我们所理解的的是事实，其他伙伴看到的理解到的也是事实。谁对谁错呢？

没有人错，都对。因为对肢体动作和表情等的理解虽然有大的原则，但是连贯起来之后变成了什么，就是“公说公有理，婆说婆有理”了。不能因为别人描述的和我们设定的不一样，就认为我对你不对。

他们理解的，是他们听到的、看到的、感受到的组合。我们认为的，也是我们听到的、看到的、感受到的组合。这些听觉的、视觉的、感觉的、思维的，都属于我们的认知，哪有什么对错？而这些听觉、视觉、感觉、思维，又都是我们对这个世界的反应，反应有对错吗？

没有错，只是不同而已。这就是人和人的差异。就像一本说明书，每个人的理解不一样，是因为每个人过往的经验阅历不同。

我见过青蟹，你见过花盖蟹，他见过石头蟹，都是螃蟹，却千差万别。

心理是对客观现实的反应，和客观现实却大不相同，甚至差之千里。

同样的一个行为，每个人的理解截然不同，我们不能铲除异己，我们不能同化他人，那就求同存异。因为只有如此，世界才美丽多彩。

心理现象就是这样神奇。我看到的都是都是我看到的，是我想看到的。和别人无关。

心理现象包括心理过程、心理状态、个性心理。感觉、知觉、只是心理过程的一部分。认识心理现象，更好的认识自己，理解他人。


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