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美白哪里好(美白的好方法)

时间：2023-01-26 18:31:12 来源：[db:来源]

我感觉我就是那种易黑体质，一有太阳就会更容易被晒黑，怎么说这种感觉呢，就感觉太阳公公独宠你，真的哭了。

不过在闺蜜的鼓励下，约定我俩一起慢慢变白，然后有天就发现了一个变白方法，在我俩用了一时间觉得是真的有用，终于变白了，今天就把我的美白方法分享给姐妹们！

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内调:（维生素c 维生素b2 维生素b6）

维生素C：像我一样容易晒黑可以选择吃这个，能够有效抑制黑色素的形成，可以美白提亮哦~

维生素b2：爱长口腔溃疡的姐妹建议吃的，效果不错嘞，可以促进新陈代谢，缓解皮肤粗糙。

维生素b6：这个是有效改善斑点和痘痘的，调节水油平衡，还能提亮肤色的。背后爱长痘痘的可以入一瓶用用看。

这些维生素随便一个药店都可以买到哦，而且超级便宜，一点也不心疼。这三个维生素都是一天一次，一次一片，需要吃两周停一周，还有孕妈和生理期的时候都不可以用的哦。

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外养:尤也晚樱花面霜

和维生素搭配的是这款尤也晚樱花面霜，它里面含有黄金比例的烟酰胺成分，晚樱花提取物能提亮肤色，还有牛油果树果脂舒缓修护皮肤。用起来也是超级舒服水润，好吸收还不黏腻，味道也是我喜欢的淡淡的樱花香味那种。

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PS:

这些维生素不建议多吃的，建议吃两周停一周哦。

美白要坚持，每天都要好好涂面霜哦~

要规律作息，出门涂防晒做适量运动才白的更健康呐。

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